נהגים של רכבי משא כבדים שמעל ל-10,000 ק"ג חייבים להקפיד על מנוחה מספקת בין משמרות העבודה שלהם. החוק במדינת ישראל מחייב נהגי רכב מסחרי ממושקל זה להפסיק לעבוד לפחות שבע שעות לפני חזרתם לעבודה. ההגבלות הללו, שנובעות מההבנה העמוקה על עייפות נהגים, נועדו להבטיח שהנהגים יהיו רעננים ולא יהיו תחת עומסים מיותרים, מה שמפחית את הסיכון לתאונות.
עייפות היא אחד הגורמים הקטלניים ביותר לתאונות הדרכים, ועל כן הוא נושא שזוכה לתשומת לב מיוחדת. מחקרים מראים שתגובה בגין חוסר שינה יכולה להיות אף חמורה יותר מאשר תגובה תחת השפעת אלכוהול. שמירה על זמני מנוחה נכונים מאפשרת לנהגים לנהוג בצורה בטוחה יותר ולהגיב בצורה נכונה לאירועי חירום.
נהגים ומשאבים שעובדים בתחום תחבורה כבדה נדרשים לחדד משמעת שמירה על אמצעי בטיחות מסוימים, כמו שמירה על זמני מנוחה, על מנת למזער את הסיכון שבדרכים.