נהיגה שבה נשמר מרחק בטיחותי מתאים מהרכב הנוסע חשוב ביותר לבטיחות בדרכים. מרחק זה מאפשר לנהג להגיב כראוי לכל שינוי פתאומי בתנאי הדרך או התנועה לפני שהם הופכים למסוכנים.
נהיגה במרחק מתאים מפחיתה את הלחץ ואת העייפות למצבים לא צפויים כמו עצירות פתאומיות מצד הרכב מלפנים. מחקרים מראים כי שמירה על מרחק בטיחותי מובילה לנהיגה רגועה יותר, מפחיתה לחץ ותורמת להפחתת סיכון תאונות.
לכן יש להשתמש בכלל 3 שניות כהנחייה לשמירה על מרחק בטוח: ברגע שהרכב העוקף חוצה נקודה מסוימת בכביש, יש לוודא שחולפים לפחות 3 שניות עד שאתה חולף את אותה הנקודה בעצמך. כלל זה הוא כלי חשוב למניעת תאונות והפעלת בטיחות בדרכים.